机油的运动粘度常被称为40时的运动粘度，是表示机油在常温低剪切速度下润滑性能的主要指标。一般可以理解为“常温下冷车起步时机油的粘度”。大多数润滑油厂家都公布了这个指标的具体数据。总的来说，这个粘度从40 CST到180 CST不等，与SAE粘度等级有典型的线性逻辑关系。通常，可以理解的是，油的粘度越快接近或达到预热状态下的粘度，发动机的磨损就越小。

100油的粘度是油润滑性能的核心指标。这个指标也是SAE粘度分级的核心指标，是w之后数字的认证指标，所以为了表示自己的产品不是刚刚通过性能指标的主食货，大部分润滑油厂商都公开发布了这个指标的具体测试结果，让我们可以清晰的对比各类型产品之间细微的性能差异。