近日

有许多市民有疑问

什么场合需要戴N95口罩？

儿童能戴N95口罩吗？

N95口罩究竟该如何如何佩戴？

下面

就和小编一起来看看！

什么是N95口罩？医用防护型口罩也就是采用NIOSH标准的N95口罩，除了可以过滤飞沫颗粒，还可以高效过滤气溶胶，阻断经飞沫颗粒和气溶胶传播的病原体经呼吸道传播感染。和可以有效过滤飞沫等大颗粒物质或媒介的医用外科口罩相比，N95口罩的防护级别更高。哪些情况需要佩戴N95口罩去医院就诊等特殊情况建议佩戴

既然N95口罩的防护效果比医用外科口罩更好，那么是否出门在外都应该时刻佩戴？广东省第二人民医院医务科科长林周胜表示，市民常规出门，佩戴医用外科口罩，与其他人保持1米距离，已经可以起到很好的防护作用。不过，如果市民去医院就诊、所在的楼栋有确诊病例、新冠抗原或核酸阳性、从事特殊的高风险职业等情况，则建议佩戴N95口罩。

一般生活场景无需佩戴N95口罩中山大学附属第三医院感染科主任医师、医院感染管理科科长陈禄彪在接受采访时指出，一般生活场景下，无需佩戴N95口罩。对于一般的生活或工作场景，例如户外或通风条件良好的室内，不需要佩戴N95口罩，建议使用医用外科口罩即可。什么人不宜佩戴N95口罩
年龄较小的儿童不建议佩戴

对于一些年龄较小的儿童，林周胜不建议他们佩戴N95口罩。他解释，儿童生长发育还不成熟，尤其是年龄比较小的儿童，如果佩戴了气密性好的N95口罩，容易出现缺氧的症状，所以不建议家长给年龄较小的孩子戴N95口罩。

此外，市民在户外运动锻炼，也尽量不要佩戴N95口罩，因为锻炼时身体对氧气的需求量增加，这时候就算戴着医用外科口罩，都容易缺氧，如果戴的是N95口罩，缺氧症状会更加明显。

“佩戴N95口罩可以大大降低被感染风险，但不能绝对避免被感染！”陈禄彪也强调，N95口罩密闭性好，通气性差，对于缺氧敏感的人群，比如肺气肿、哮喘、慢阻肺、呼吸衰竭、冠心病、心力衰竭、某些脑部疾病等人士，不适合佩戴N95口罩。

如何佩戴N95口罩？一、清洁双手

佩戴口罩前，遵循七步洗手法，先在流动水下洗手或快速手消毒液洗手。

二、仔细检查

仔细检查口罩，一看是否过期，二看口罩的外包装是否有破损。

三、打开口罩

打开口罩时，注意手不要接触到口罩的内侧，将口罩置于掌心，让金属条位于指尖，使头戴自然下垂。

四、佩戴口罩

托起口罩的手应穿过两条固定带，将防护口罩罩住鼻口及下巴，鼻夹部位向上紧贴面部。另一只手将下方系带拉过头顶，放在颈后双耳下，再将上方系带拉至头顶中部，收紧固定头戴使口罩与面部贴合。双手指尖放在金属鼻夹上向内按鼻夹，从中间位置开始向两侧移动按压，使之完全与鼻部贴合。

五、检查并调整口罩

注意检查口罩气密性，双手捂住口罩快速呼吸，应感觉口罩略有鼓起或塌陷，若感觉有气体从鼻梁处泄露，应重新调整鼻夹；若感觉气体从口罩两侧泄露，进一步调整头戴位置。

如何脱卸N95口罩？一、摘前清洁双手

摘口罩前务必依据七步洗手法清洁双手，保持手卫生。

二、摘下口罩

摘取时身体可适当向前倾，先将头带取下来向下拉住保持拉力再拉住上带，随后两手向前将口罩离开面部，捏住固定带丢入垃圾桶，摘取过程中不要触摸口罩外面。

三、摘后再次清洁双手

口罩摘取完成后务必再次清洁双手。

多久更换？建议累计佩戴不超过8小时无论是哪种类型的口罩，使用时效都是有限的，一定要定期更换，最好每2至4小时更换一次。建议每个口罩累计佩戴时间不超过8小时。

>>提醒:口罩被分泌物弄湿或弄脏，防护性能降低，建议立即更换。