大家好，最近很多小伙伴想了解禁娱几天的相关信息，给大家科普专门整理了与禁娱几天相关的一些内容，让我们一起看看吧。

本文目录一览：

• 1、【禁欲多久对身体好】禁欲多长时间有利于身体健康
• 2、男人禁欲多少天比较好
• 3、男多长时间算禁欲？

【禁欲多久对身体好】禁欲多长时间有利于身体健康

禁欲多久对身体好

禁欲一周内对身体好。

长期禁欲不好，要保持规律的生活。一周一次生活最有利，对身体没有影响。 *** 不强的男人，禁欲相当长的时间后不会有显著的不良后果，但是大多数却不是这种男人，没有人会因禁欲而死亡，但是，据《节制 *** 》一书的作者罗宾逊医师说，男禁欲的结果会引起许多身体上的疾病，包括头痛、胃不适、骨盆充和高压等在内。所以说，禁欲一周内对身体好。

禁欲多久对身体好：长期禁欲的危害

研究人员发现，在持续禁欲后， *** 数量低的男子，其 *** 的确会增加，但较长时间的禁欲会使 *** 质量逐步变坏。活动 *** 的数目和比例在禁欲2天后开始显著减少，在第6天达到最低点，以后还保持低数量，同时，畸形 *** 的比例在禁欲几天后也开始增加。

从生殖生物学角度来看，睾丸中产生的 *** 形态结构和染色质已基本成熟，但还不具备运动、识别等能力。 *** 在睾丸内生成后就进入附睾，差不多有一半会在到达附睾尾之前就老化、分解，进而被吸收。即使 *** 到达存储和成熟的最佳部位，其生命力维持也会有限，即会逐渐趋向老化。

长期中止生活会让 *** 失去受精能力和运动力，最后在输精管内解体，衰老 *** 的比例也会不断扩大。比如夫妇俩因两地长期分居而禁欲后，前几次射出的 *** 中所含的老化 *** 必然较多，此时受孕，容易造成胎儿智力低下、畸形，或导致流产。显然，想靠长时间禁欲来增加受孕机率，实在是不可取的。

禁欲多久对身体好：为什么要禁欲

1、佛教因素。

2、增加 *** 、幻想 学家雨果医师说：年轻人如果禁欲，可能会加强 *** ，并会增加幻想。结果会引起无法集中思想。暴躁易怒、失眠、极度紧张等病症，疾病轻重依每个人 *** 的强弱、脾气和环境而异。

3、激发创造力 纽西兰坎特伯利大学科学家最新惊人发现指出：男的最高科学成就、或是犯罪，背后的驱动力都是雄激素(睾酮)。

4、调养身体 短期的禁欲是可以让身体有一个缓冲期，让身体前期造成的损伤有一个休息的空间。

5、保证睡眠 当今的社会是一个忙碌的社会，男肩负的社会责任和家庭责任比较重，工作的压力也很大，对于睡眠来说有的时候真的是一种奢侈品，所以短期的禁欲可以使男的睡眠得到一定的补充，这也是男禁欲的好处之中的一个关键点。

[禁欲的好处和坏处 男生女生要区分]

禁欲多久对身体好：禁欲几天 *** 质量最好

禁欲5天 *** 质量最好。

与大多数女每个月只产生一个卵子不同，男每时每刻都会产生新的发育成熟的 *** 。相关实验研究表明，男在禁欲后的第5天， *** 质量达到一个最佳的状态。由此可见，适度禁欲，把握好禁欲的时间，就能获得理想的 *** 。所以说，禁欲5天 *** 质量最好。

[禁欲几天 *** 质量最好 时间点别弄错]

健康小提示

总而言之，长期禁欲，会使男产生举而不坚、早泄、阳痿、前列腺和前列腺病;使女得萎黄病、痛经、 *** 萎缩、卵巢充等病;男女双方都容易得失眠和代谢病或精神神经病。换句话说，长期禁欲必须付出的代价太大。

男人禁欲多少天比较好

你好，男人禁欲不应该超过十天，否者第二天睡醒内裤分分钟湿一片(梦精)，还有对女更容易产生色心。所以应该定时一周1-2比这样色心就会更低。

男多长时间算禁欲？

在男健康中，有一个永恒的话题

禁欲

男人到底该不该禁欲？

该禁欲多长时间？

禁欲多久对力有所提升呢？

一直以为是男朋友都在关注的问题。

首先说结论：适当的禁欲是有必要的

房事频率很重要

合适的爱爱频率，是根据身体状况、年龄、心理等综合因素决定的。此外每个人的欲强弱不同，因此生活的次数不能机械地规定，而要根据双方具体情况适当调节。如果体力好的话，是可以多做的；劳累或重病初愈，应当不做或少做。

不过对于大多数人来说，如果你每个月的爱次数超过8次，身体的疲劳感就会增加。

不同年龄禁欲几天最佳

30岁以内的男禁欲3天一次房事

30-40岁的男禁欲4天一次房事

40-50岁的男禁欲5天一次房事

50-60岁的男禁欲6天一次房事

60岁以上的男禁欲7天一次房事

禁欲包含不房事不手，禁欲期是让自己的身体储存精气，身体的能量变得旺盛了，下一次房事才会有好的表现，同时更有利于自己的身体健康，不会长期处于身体高度透支的疲劳状态。

不禁欲，纵欲的危害！

1、纵欲过度，体质状况变差

不管是房事还是手，纵欲过度对男的体力上的消耗是巨大的。长期的纵欲会造成体质状况低下，影响精神状态、思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下，对体质的健康，落下不可预估的风险。

2、纵欲过度，器官“过劳”

男没有节制的欲过度，连续重复的发生行为，会加重控制和神经中枢与器官的负担，造成经常的器官劳累，严重者会引发器官功能衰竭，造成永不可康复的后果。

3、纵欲过度，诱发功能障碍

经常生活，频繁的延时射精时间或对生理能力的损耗，埋下诱发阳痿、不射精、功能无快感的各类功能障碍隐患。

4、纵欲过度，生理不反应期更长

男的房事后都会出现生理不反应期，硬起来的间隔时间会加剧，对刺激也没有完全的反应。长期重复生活频率太高，更容易加剧延长生理的不反应期，也就更容易陷入功能的衰老。

5、纵欲过度，加重腰背劳损

男子经常重复生活，由于器官反复与持久地充，会诱发前列腺炎、精囊炎等疾患，不但造成会阴部不适，腰酸背痛，还会出现精。

长时间过度禁欲会怎样？

那作为男我们该不该长期禁欲呢？其实也不可以，如果男长期的禁欲，可能会导致欲低下，器官功能减弱，精子质量也会降低，诱发慢前列腺。适度的房事还是非常有必要的，对于延长寿命，对降低冠心病、脑卒中、脑栓等心脑管意外的概率明显降低。

所以作为成年人，不要长期的禁欲，适当的释放自己，还是有必要的。

物理延时训练可以参考一下我这篇文章；

以上禁娱几天的介绍就聊到这里，希望能对你有所帮助。