回答你好怀孕四个多月孕中期了这可以适量的补钙，建议口服钙尔奇，平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物注意做好孕期检查，加强营养，一般孕妇奶粉都是可以的，注意多休息；回答你好，如果你想补钙首先是需要做个骨密度检查，如果缺钙比较严重的情况下可以吃一些金装钙尔奇，不是很严重的情况早晚喝些高钙牛奶或者是孕妇奶粉。

乳制品如果想补钙的话，在平常的生活中就可以多吃一些乳制品，同时把牛奶当做首选就能够在一定程度上补充他们身体中的钙物质而且对于孕妇来说shuō他们如果不喜欢喝纯牛奶的话，可以选一些乳酪制品，也能够达到同样的效果如果能；一般可选择含钙高含维生素的钙片，从孕4个月孕中期开始补 孕妇吃什么钙片好 孕妇科学补钙是孕期管理中的一项xiàng重要内容，因为要获取足够的钙质，才能让胎儿健康的成长发育市面上孕妇钙片种类繁多，不少孕妇都在问孕妇补钙吃什么。

孕四个月补钙吃什么牌子的好

豆类，鱼虾类，榛子花生等干果，海带，木耳，香菇芝zhī麻酱以及许多绿色蔬菜等都是钙的良好来源豆腐在点卤过程中加入一些电解质，使蛋白沉淀，如南豆腐中加石膏即硫酸钙，北豆腐加的卤水即含镁的盐，对补钙也是有益的。

孕妇补钙也不能单纯靠钙片，还是在饮食上也要加强补钙，这样效果才会好建议每天多吃些富含钙的食物如豆制品奶制品海带虾皮瘦肉鸡蛋等，晚上睡前吃钙片就可以了，至于量的话就根据不同人不同需要来适当补充不过。

回答可以吃一点迪巧钙的，目前要注意休息，加强营养，不可以过于劳累，在后三个月不可以性生活的。

回答孕妇可以在怀孕4个月以上口服钙片促进胎儿骨骼发育，可以选择迪巧或者D3咀嚼钙为好。

3选择含有维生素D的复方钙制剂jì 维生素D能促进钙的吸收，对于冬季不方便晒太阳的孕妈咪适合选择一些含有维生素D的复方钙制剂jì，这样就不需再另外服维生素D和鱼肝油，也不容易造成摄入维生素D过量二怀孕中期补钙吃什么好 1。

回答你好，谢谢咨询，怀孕的时候是应该补充钙剂jì的，个人推荐迪巧钙的，孕妇专用，吸收好，效果不错的。

问怀孕四个月，吃什么钙片麽 c*** 分类妇产科 23 分钟前 1 分钟前 吴立青 医师 来自兴义市人民医院 答 你好，怀孕期间适当的吃吃钙片是可以的，迪巧的钙尔奇都是不错的，平时多注意饮食的摄入，多晒晒太阳都是补钙的类。

孕妇四个月补钙吃什么钙片

骨头汤，骨头汤是能补钙的，对人体较有益的钙是等离子钙就是液体钙中医有句老lǎo话是“吃什么补什么”骨头汤就是充分的液体钙，也有利于吸收豆腐，豆腐中的钙来自两方面，一是大豆含钙较丰富，另一方面传统豆腐制作时。

好多食物里面都是含有钙元素的，如奶和奶制品动物肝脏蛋类豆类硬果类虾皮芝zhī麻酱紫菜海产品山楂及一些绿色蔬菜但要注意饮食搭配，防止钙与某些食品中的植酸草酸结合，形成不溶性钙盐，以致钙不能被充。

建议饮食均衡，多吃含钙高的食物，同时补充迪巧的孕妇钙片，多户外活动，促进钙吸收。

孕期补钙佳品推荐 1补钙佳品芝zhī麻 芝zhī麻酱是非常好的补钙食品，含钙量不逊色于奶酪芝zhī麻本身有硬壳，营养素的消化率也低，但经过磨制成芝zhī麻酱，消化率大大改善芝zhī麻酱美味可口，吃1大勺芝zhī麻酱，大概gài相当于25克的量。