蟹肉 含hán有丰富fù的蛋白质，特别是珠蛋白，有利于增加珠蛋白合成的原料，改善地中海贫pín血的症状鱼肉 蛋白质丰富fù，且含hán有高铁元素sù以及钙元素sù可改善贫pín血 的症状 500g清汤炖食shí，补bǔ钙又补bǔ蛋白西红柿 维生素sùC具有促；回答孕妇应改善饮食shí，吃富fù含hán铁的食shí物动物性食shí物中肝脏，血豆腐及肉类中铁的含hán量高，吸收好蛋黄huáng中也含hán有铁，蔬菜cài中铁的含hán量较低，吸收差，但新鲜绿色蔬菜cài中含hán有丰富fù的叶酸，叶酸参与红血球的生成，叶酸缺乏造成大细胞贫pín血，也可引。

患有地中海贫pín血的孕妇平常要注意休息，通过休息增强身体tǐ免疫力可以定期运动，但不要做激烈的运动日常可以吃新鲜的蔬菜cài和水果，特别是富fù含hán维生素sù的食shí物要多吃牛奶或其它奶制品尽量不要吃，因为它们会加重贫pín血症状；回答问题分析 有地中海贫pín血主要是需要补bǔ气血，吃钙是不相干的事是可以吃的，这个还要补bǔ铁补bǔ血补bǔ叶酸维生素sù才可以补bǔ血的 意见建议 严重的这个气血不足的，还需要输血才可以达到补bǔ血的效xiào果，吃钙是可以的不用看牌子的所以可以。

孕妈咪服用补bǔ钙剂，或有胃病的孕妈咪服用抗酸剂时，应与铁剂错开时间，以免干扰铁吸收孕妇贫pín血不能吃什么茶有助消化帮助吸收营养等作用，但缺铁性贫pín血患者在服用补bǔ血药时就不可饮茶，因为茶叶中含hán有的鞣酸，可以与铁剂结合；回答指导意见 能吃的，这个就是有补bǔ钙的效xiào果，和地中海贫pín血是不相干的事情的。

孕妇地中海贫pín血吃什么补bǔ血药较好

1、有助于提高机体tǐ的免疫力，可以增加机体tǐ的抗病能力轻度地中海贫pín血的患者，还可以适shì当的多吃一些富fù含hán铁元素sù的食shí物，比如说可以多吃一些鸡肝鸭肝猪肝猪肚猪血鸭血等，对于病人的恢复也是比较好的。

2、蛋黄huáng也是不错的补bǔ铁食shí物荤素sù搭配补bǔ血孕期贫pín血要注意荤素sù搭配，像红枣赤豆血糯米黑木耳黑芝麻大豆是植物性食shí物中含hán铁量较高的每周熬点红枣糯米粥来吃早上可以来一碗黑芝麻，下午泡一杯红枣茶长期坚持食shí用。

3、孕妇贫pín血，吃什么食shí物补bǔ得较快1怀孕期间，多吃优质蛋白质和含hán铁量高的食shí物，如牛奶鸡蛋瘦肉动物肝脏牛肉猪血鸭血豆腐豆浆等是较快的补bǔ血方式孕妇在孕期容易出现贫pín血，会影响孕妇和胎儿的健康，其中。

4、此外，多进食shí叶酸丰富fù的食shí物如绿叶蔬菜cài奶类硬壳果，以及其它高蛋白质食shí物，对身体tǐ都是有利无弊那么，孕妇贫pín血吃什么好？孕妇在怀孕期间，多数会出现不同程度的贫pín血，其中绝大多数孕妇属于缺铁性贫pín血现将妊娠贫pín血的几种。

5、医生推荐的饮食shí通常是蔬菜cài水果豆类鱼类特别是含hán有omega3脂肪酸的深海鱼类，如鲑鱼金枪鱼鲭鱼等全谷类食shí物等。

6、地中海贫pín血是由于红细胞破坏过多导致的，地中海贫pín血不能依靠药物来进行补bǔ血，效xiào果比较缓慢，并且对胎儿有一定的刺激作用，孕妇可以每天喝骨头汤来进行调理，可以往骨头汤中添加大枣和花生来提高补bǔ血的功效xiào，汤比较养人，在给孕妇。

7、怀孕27周有地中海贫pín血者贫pín血该吃花胶汤比较合适shì，一般孕妇都会吃一点花胶的，当然品种很多，但是选择合适shì自己的就可以了哦。

孕妇地中海贫pín血吃什么补bǔ血好

就广东孕妈妈来讲，怀孕伴有缺铁性贫pín血关键是为贫pín血和地中海缺铁性贫pín血一种地区性遗传疾病，但以贫pín血比较普遍而尖肉是孕妈妈较好是的补bǔ铁食shí物挑选，禽产品及其别的肉类食shí品，动物血夜，贝壳类也是铁的非常好来源于食shí材。

地中海贫pín血的人应该吃什么食shí物？健康专家指出，地中海贫pín血患者除了在饮食shí上要多吃鸡肉牛奶鸡蛋等营养丰富fù的食shí物外，还需多吃一些富fù含hán高蛋白的食shí物下面，就让微微健康网我带大家一起去了解地中海贫pín血吃什么想了解怎么有效xiào防治地中海贫pín。

许多蔬菜cài含hán铁质很丰富fù如黑木耳紫菜cài发菜cài荠菜cài黑芝麻莲藕粉等如果贫pín血不十分严重，就不必去吃各种补bǔ品，只要调整饮食shí就可以改变贫pín血的症状推荐几样家常的补bǔ血食shí疗 1当归生姜jiāng羊肉汤 原料当归20克，生姜jiāng15克。

回答你好，孕妇多患缺铁性贫pín血 1黑木耳搭配红枣及红糖少许经常煮食shí，可治疗体tǐ虚贫pín血，同时有效xiào补bǔ充孕妇体tǐ力黑木耳可凉血止血，益气润肺，滋阴润燥红枣补bǔ气养血的作用毋庸置疑，枣中还富fù含hán钙和铁，针对孕妇的缺铁性贫pín血很有效xiào。