大家好，最近很多小伙伴想了解不小心睡了年下怎么办的相关信息，给大家科普专门整理了与不小心睡了年下怎么办相关的一些内容，让我们一起看看吧。

本文目录一览：

• 1、不小心年下怎么办作者蛋挞皮
• 2、不小心把年下睡怎么办po

不小心年下怎么办作者蛋挞皮

《不小心睡了年下怎么办》作者蛋挞皮，女主乔璃，男主封易。讲述的是有颜有身材还有体面工作的女主在被交往了七年的男友甩了之后，不小心睡了一个热情似火、精力充沛的男生，得知对方与自己相差七岁果断要断绝联系，但对方像个小奶狗一样求负责的故事，这是年下文，女非男C，漫漫长征的姐弟恋，HE的肉食系小甜文。

故事开始在女主乔璃被分手之后心情很差，搭地铁回家路上又有个猥琐男一直在旁边，这个时候暗恋了女主两年的男主封易就站出来，果断站在女主身边与女主保持距离的，隔离开猥琐男。随后看女主心情不好就跟着她下车了，看她在河边喝酒，怕她喝多了有危险，就在旁边保护她，保护保护着，喝多的女主就带他回家了，第二天发现他才18岁，果断劝走，但纯情小奶狗封易却要求乔璃负责......

两人因女大男小的差异与现实，让一直非常务实又优秀的乔璃不想继续联系，而一根筋的封易就是死缠烂打的喜欢两年前在地铁上就一见钟情的女主。前期的过程是男主的患得患失，描写的是大男生对于感情的态度，也同样是这这种态度，让女主感受到被重视与珍爱感，并且从男主身上学到做自己的自我成长。虽然封易年龄小却会贴心的照顾女主，而且有非常成熟的感情观都弥补了女主的不足。

书里面描写了一个小细节来转化男女主之间关系的，两个人一起出去吃饭，就吃饭问题，封易这个大男生点了很多，而乔璃为了保持身材习惯只吃一点点低脂食物。男主说自己超级喜欢吃饭的，而女主说自己是要克制的，女主在这个时候感觉到两人之间的不同，但男主却说，你真的很厉害啊，你选择这种生活方式，说明你认为克制带来的快乐感大于食物的满足感，能够清楚自己想要什么还做到的人，很厉害。也是这句话，让女主愣了很久，那天中午还多吃了两块红烧肉。

这个小细节体现出封易很成熟的人生观，虽然对于感情患得患失，那是因为他知道自己从现实因素出发并不符合乔璃的条件，而乔璃也不见得多喜欢自己，所以很沮丧。但他本人也是个很优秀的小青年，虽然年级小，但人生观和感情观已甚至比乔璃还要成熟，乔璃一直被困在“必须优秀”的圈圈里，在跟前男友在一起的时候，每天早上都要早起收拾自己，永远的高跟鞋加职业套装，头发丝都保持一丝不苟的紧绷感。

只有跟封易在一起，她才能够放松下来，因为封易给了她足够的爱与安全感，无论她是什么样子，封易都认为她是最美的，最好的，让乔璃能够离那种不优秀就会被抛弃的心理。能够更加安心的追逐更美好的未来。有了封易在身边，她才更有勇气从容的去面对这个并不是很美好的世界。在封易大过年跑到她家之后，她也选择了跟家里人摊牌，父母认为她不嫁给前男友就是失败的压力，长久以来要求她必须第一名的压力，都在封易的浓烈爱意的安抚中，逐渐的释放，她选择重新做回自己。

这虽然是Po文，但是把女大男小的囧境描写得生动自然，封易真是超可爱啊，行为举止要显得更加孩子气，大概也是这份孩子气才打动了乔璃，毕竟不是每个女生都适合白莲花的角色，那种精明干练的女主更不容易找到真爱的。两人之间都是一点点磨合到最合适状态，而且前渣男友还回心转意就在大庭广众下求婚，感觉就是道德绑架了，这点真要跟马东学学，他在《乐队的夏天》里面严禁了这种行为。

最后乔璃无谓群众压力，从工作以及爱情的角度考虑，选择了远离前任所在的这个城市，外派到外地封易的大学所在地，与小男友共创未来。两人虽然差了7岁，但好的爱情，就是让你能够变成更好的自己，更舒心的自己。封易让乔璃做回自己，能够拥有勇气淡定从容去生活，而封易为了乔璃也在慢慢的变得成熟，努力变成更优秀的自己。

不小心把年下睡怎么办po

1. 尽快补上睡眠：尽量在白天补上睡眠，比如在午休时间多睡一会儿，或者晚上睡觉时间提前一点，以补足睡眠不足的时间。

2. 尽量减少夜间活动：尽量减少夜间活动，比如看电视、玩游戏等，以免影响睡眠质量。

3. 尽量保持规律的作息时间：尽量保持规律的作息时间，比如每天晚上11点前睡觉，早上7点起床，以保证睡眠质量。

4. 尽量减少咖啡因的摄入：尽量减少咖啡因的摄入，比如不要喝咖啡、可乐等含咖啡因的饮料，以免影响睡眠质量。

以上不小心睡了年下怎么办的介绍就聊到这里，希望能对你有所帮助。