x0a主料liàoliào芦lú笋sǔn300克x0dx0a辅料liàoliào猪肉肥瘦60克x0dx0a调料liàoliào辣椒红，尖，干20克，花huā椒1克，盐3克，味精2克，大dà蒜白皮8克，葱白25克，香xiāng油4克，植物wù油80克x0dx0a教您干煸芦lú笋sǔn怎么做，如何做干煸芦lú笋sǔn才好hǎo吃x0d；花huā菜cài和蘑mó菇gū可以yǐ一起吃，例如蘑mó菇gū烩花huā菜cài蘑mó菇gū烩花huā菜cài的制作方法fǎ如下主料liàoliào花huā菜cài300克，芦lú笋sǔn3根，胡萝卜1根，白蘑mó菇gū6个，香xiāng菇gū8个 辅料liàoliào食用油适量liàng食用盐适量liàng蚝油适量liàng生shēng粉适量liàng鸡jī精适量liàng 步骤一准备好hǎo所有的食材步。

做法fǎ1，芦lú笋sǔn切片备用，口菇gū洗净去qù蒂切片，薄片更加软滑，我很喜欢这样吃2，芦lú笋sǔn片先焯水捞lāo出chū备用，这是为了lele去qù掉芦lú笋sǔn的草酸3，热rè锅guō，放fàngfàng入橄榄油，放fàngfàng入蒜末后加入口菇gū片，加入酱油翻炒，口菇gū立刻变得又香xiāng又滑4，较；豆豉花huā菜cài 食材花huā菜cài1颗盐14小勺油2大dà勺油豆豉1大dà勺料liàoliào酒10ml生shēng抽15ml鸡jī粉12小勺葱5克姜5克蒜5克干辣椒3个白胡椒少许1菜cài洗净，分成小块2锅guō中放fàngfàng油，下葱姜蒜，干辣椒和豆豉小火。

1先将花huā菜cài处理lǐ一下，将菜cài花huā掰成一小瓣一小瓣的，然后准备一个盆放fàngfàng进去qù用盐水稍微泡一下，然后再洗干净2在锅guō里边加上水，开火先将水烧shāo开，开了lele之后在放fàngfàng进去qù菜cài花huā，稍微煮一会，两三分钟就jiù好hǎo，然后将花huā菜cài捞lāo出chū来；主料liàoliào花huā菜cài 350g 鱼圆 100g 辅料liàoliào 盐适量liàng花huā菜cài鱼圆汤的做法fǎ 1 花huā菜cài和包心鱼丸 2 花huā菜cài去qù根，掰成小瓣 3 花huā菜cài水里浸jìn泡下 4 花huā菜cài放fàngfàng水烧shāo汤 5 放fàngfàng入鱼丸同煮 6 放fàngfàng点盐 7 花huā菜cài鱼丸汤做好hǎo了lele。

准备材料liàoliào有猪里脊肉250g，芦lú笋sǔn500g猪里脊肉切片鲜肉不好hǎo切，放fàngfàng在冰箱里冷冻一小时就jiù好hǎo切了lele切好hǎo的肉片里加入生shēng粉，生shēng抽，少量liàng糖，几滴橄榄油抓匀待用注意这不要放fàngfàng盐了lele，因为芦lú笋sǔn本来不吃盐，如果现在就jiù用盐腌肉。

花huā菜cài怎么做好hǎo吃芦lú笋sǔn丝炒肉

教您银耳芦lú笋sǔn怎么做，如何做银耳芦lú笋sǔn才好hǎo吃1 芦lú笋sǔn洗净，切5厘米左右长的段2 银耳香xiāng菇gū分别用温水泡发，银耳撕小朵，香xiāng菇gū去qù蒂，沥干水分待用3 锅guō内倒油烧shāo热rè，下葱丝姜丝炒香xiāng4 将芦lú笋sǔn银耳香xiāng菇gū倒入并不断翻炒5。

花huā菜cài烧shāo竹笋sǔn的特色清香xiāng鲜嫩1 西兰花huā去qù掉根茎叶，改为均匀的块，洗净，下沸水锅guō煮过2 锅guō中放fàngfàng入25克花huā生shēng油烧shāo热rè，烹入清汤，加盐味精，放fàngfàng入西兰花huā烧shāo入味3 用水淀粉勾芡，出chū锅guō装在盘的四周4 竹笋sǔn切成3厘米。

调料liàoliào食盐适量liàng葱适量liàng调和油适量liàng蘑mó菇gū炒菜cài花huā的做法fǎ 1准备好hǎo菜cài花huā蘑mó菇gū葱2水开后，放fàngfàng入菜cài花huā焯水3加入蘑mó菇gū焯水，取出chū控kòng干4油热rè后，放fàngfàng入菜cài花huā，蘑mó菇gū翻炒5加入泰式酸辣酱，盐调味6加入葱7翻匀出chū。

1准备好hǎo食材 2花huā菜cài分成小朵，芦lú笋sǔn取嫰的部分切成寸段，山药yào去qù皮 3烧shāo一锅guō开水，放fàngfàng盐，煮开放fàngfàng入花huā菜cài煮开 4再放fàngfàng入芦lú笋sǔn 5放fàngfàng入山药yào煮开捞lāo出chū6热rè锅guō里放fàngfàng油，放fàngfàng入所有煮好hǎo的蔬菜cài，翻炒，加盐加鸡jī精调味7装。

花huā菜cài和芦lú笋sǔn可以yǐ一起吃吗

小贴士加入姜丝是因为姜可以yǐ让青菜cài的味道更佳，菜cài的口感也更加的清脆 3过油炒法fǎ过油炒法fǎ的话就jiù比较适合一些根茎类的蔬菜cài，比如说芦lú笋sǔn茭白韭菜cài之类的就jiù拿芦lú笋sǔn的做法fǎ来举例说，先将准备好hǎo的芦lú笋sǔn洗净，去qù除根部。

材料liàoliào芦lú笋sǔn咸蛋黄枸杞蒜料liàoliào酒糖盐油做法fǎ1大dà蒜拍pāi扁去qù皮切成末，芦lú笋sǔn洗净斜刀切成段2沸水中加少许盐，焯烫芦lú笋sǔn至熟，捞lāo起沥水备用3炒锅guō加油，爆香xiāng蒜末，倒入咸蛋黄压碎翻炒，淋入料liàoliào酒4加适量liàng。

加入少许清水，防止猪肉粘锅guō底，继续翻炒均匀，等děng所有的食材都熟透了lele，再撒上一勺盐，一勺鸡jī精，翻拌均匀即可出chū锅guō装盘这样一道非常好hǎo吃的菜cài花huā炒肉就jiù做好hǎo了lele，肉放fàngfàng的比较少，所以yǐ整道菜cài还是非常清淡的，一点都不油腻，吃。

1包包子剩下的馅儿，里面有西葫芦lú丝香xiāng菇gū碎虾肉和葱花huā，我又加了lele点胡萝卜丝花huā菜cài碎和芦lú笋sǔn碎，已经加了lele香xiāng油调味 2一个鸡jī蛋打散 3加入适量liàng西葫芦lú丝馅儿 4加入适量liàng凉白开搅匀 5凉水上锅guō开着盖子，水开后中小。

1芦lú笋sǔn白果草菇gū白花huā椰菜cài洗净，以yǐ沸水氽tǔn烫后随即捞lāo出chū冲冷水放fàngfàng凉备用2将做法fǎ1的材料liàoliào摆入红椒内，撒上胡椒盐，摆上披萨用起司丝3烤箱设定为上火并预热rè250度，将作法fǎ2的材料liàoliào放fàngfàng入烤箱中烤约5分钟即可功效。