芦lú笋sǔn干gàn有两种zhǒng吃法，一个gè是类似笋sǔn干gàn一样，泡发23小时shíshí后炖肉，记得一定是五花肉或者是肥肉稍多的de腿肉，炖2个gè小时shíshí左右，非常入味非常好hǎo吃芦lú笋sǔn 另外，就是将芦lú笋sǔn干gàn切58cm，当茶叶泡着喝，汤水翠绿，补充微量元素，非常清。

1芦lú笋sǔn干gàn用水泡10个gè小时shíshí~~2猪肉青qīng红辣椒切片piàn青qīng葱切段备用~~3锅内倒油yóu，把猪肉炒香xiāng，加入泡好hǎo的de芦lú笋sǔn干gàn，青qīng红辣椒翻炒加酱油yóu盐糖调味~~4较zuì后放入青qīng葱，加鸡精翻炒出锅。

芦lú笋sǔn干gàn的de家常做法的de做法 1兔腿两只洗xǐ净jìng备用 2土豆两个gè洗xǐ净jìng去皮，切粗条豆角jiǎo洗xǐ净jìng焯chāo水，掰成段状芦lú笋sǔn洗xǐ净jìng切段状金针zhēn菇蟹味菇洗xǐ净jìng焯chāo水备用 3兔腿肉切成块kuài，放姜片piàn花椒盐料liào酒生抽混合后腌制20分钟左右。

制法 1芦lú笋sǔn干gàn清洗xǐ后，用热水浸jìn泡，使其qí充分软化必要时shíshí可切成长短适宜均匀的de段浸jìn泡过的de汤静放几分钟，去除底部杂质留liú作底汤续继高压锅煮至芦lú笋sǔn干gàn吸足水分，脆烂可口这点是关键，将影响到dào营养成分的de充分吸收。

1首先就是将芦lú笋sǔn切成段，然后将蒜suàn和辣椒切成片piàn2将锅烧shāo热，倒入油yóu，将蒜suàn片piàn进行爆香xiāng了，然后将干gàn辣椒和芦lú笋sǔn倒入，炒的de同时shíshí加入一些食用盐，倒入鸡精和白糖进行调味，炒三分钟左右就可以出锅了百合炒芦lú笋sǔn 材 料liào。

1准备好hǎo百合100克，芦lú笋sǔn200克，白果鲜20克，植物油yóu20克，盐3克，鸡精3克，胡椒粉2克，辣椒红，尖，干gàn5克，白皮大蒜suàn5克 2之后将芦lú笋sǔn吸干gàn机后切成段，放入沸水里面焯chāo一会，再捞出控干gàn水，之后将百合掰成片piàn状。

芦lú笋sǔn的de家常做法1 蒜suàn蓉芦lú笋sǔn 1 首先准备好hǎo所需的de食材，芦lú笋sǔn蒸鱼豉油yóu蒜suàn末干gàn辣椒盐2 将芦lú笋sǔn清洗xǐ一遍，然后去除根部，锅中放入适量的de水，加入少许的de盐，接下来倒入芦lú笋sǔn进去焯chāo水，焯chāo水两分钟即可，然后捞出沥干gàn。

1清炒芦lú笋sǔn1芦lú笋sǔn适量，蒜suàn少许，干gàn辣椒一个gè，油yóu少许，盐少许，白糖一勺，鸡精一勺2把芦lú笋sǔn切成段，辣椒和蒜suàn切成片piàn，热锅凉油yóu，下入蒜suàn片piàn煸香xiāng3倒入芦lú笋sǔn和干gàn辣椒，略炒一会儿ér加盐，白糖和鸡精调味，炒。

教您干gàn煸芦lú笋sǔn怎zěn么做，如何做干gàn煸芦lú笋sǔn才好hǎo吃1 鲜芦lú笋sǔn撕除老筋洗xǐ净jìng，一剖为二，切成段2 干gàn辣椒切段3 蒜suàn切粒，葱白切段4 猪肉洗xǐ净jìng切粒，入热油yóu锅内炸酥，捞出控油yóu待用5 锅内加油yóu烧shāo至六成热，放入芦lú笋sǔn段过油yóu捞出6。

芦lú笋sǔn怎zěn么做好hǎo吃又简单1 蒜suàn蓉芦lú笋sǔn 先烧shāo一锅开水，加少许盐，然后将洗xǐ净jìng的de芦lú笋sǔn放入锅中烫12分钟，捞出沥干gàn，然后切段摆盘摆好hǎo后淋上蒸鱼豉油yóu，起油yóu锅，加少许油yóu烧shāo热后，放入切好hǎo的de蒜suàn末和干gàn辣椒，爆香xiāng后一起倒在。

芦lú笋sǔn拌大蒜suàn 我们men准备了这道菜的de食材，芦lú笋sǔn一把，食用油yóu，酱油yóu，盐，蒜suàn，香xiāng油yóu首先，我们men把芦lú笋sǔn清洗xǐ干gàn净jìng，切掉老根，然后用刮刀刮掉芦lú笋sǔn的de老皮然后，在锅中加入适量清水，大火烧shāo开然后，在水中加入适量的de盐鸡精和少量。

主料liào芦lú笋sǔn 100克 香xiāng干gàn 95克 辅料liào油yóu 适量 盐 适量 蚝油yóu 适量 步骤 1材料liào芦lú笋sǔn香xiāng干gàn 2将芦lú笋sǔn清洗xǐ一下去除一些皮3放在案板上切成段，待用4将香xiāng干gàn放在案板上切开，待用5随后，将切好hǎo的de芦lú笋sǔn下入沸水中。

原料liào意式风干gàn火腿5片piàn或培根芦lú笋sǔn500克约15根盐12茶匙3克黑胡椒粉12茶匙3克白兰地1茶匙5ml奶酪粉少许 做法1将芦lú笋sǔn的de硬根切掉，用削皮器去掉根部外皮后，冲洗xǐ干gàn净jìng2锅中倒入水，加入盐。

芦lú笋sǔn怎zěn么炒好hǎo吃又简单的de做法如下1首先准备好hǎo所需的de食材，芦lú笋sǔn蒸鱼豉油yóu蒜suàn末干gàn辣椒盐2将芦lú笋sǔn清洗xǐ一遍，然后去除根部，锅中放入适量的de水，加入少许的de盐，接下来倒入芦lú笋sǔn进去焯chāo水，焯chāo水两分钟即可，然后捞出沥干gàn。

2土豆两个gè洗xǐ净jìng去皮，切粗条豆角jiǎo洗xǐ净jìng焯chāo水，掰成段状芦lú笋sǔn洗xǐ净jìng切段状金针zhēn菇蟹味菇洗xǐ净jìng焯chāo水备用 3兔腿肉切成块kuài，放姜片piàn花椒盐料liào酒生抽混合后腌制20分钟左右 4把爆香xiāng用的de香xiāng叶花椒茴香xiāng子干gàn辣椒装入。

4将刚刚做好hǎo的de鸡肉馅酿niàng到dào芦lú笋sǔn上，芦lú笋sǔn上不必拍pāi干gàn淀diàn粉，鸡肉也可以将芦lú笋sǔn包裹的de很hěn严实 5将做好hǎo的de鸡肉酿niàng芦lú笋sǔn放入蒸锅蒸熟 6另烧shāo锅下油yóu，注入高汤，调入盐，味精，用水淀diàn粉勾薄芡，淋到dào鸡肉酿niàng芦lú笋sǔn上即可 香xiāng烤芦lú笋sǔn土豆 材料liào。