夏季炎热的天气让很多人喜欢将衣服拉高，露出肚脐，或是直接拿着风扇正对着皮肤吹，喝冷饮等等。种种举动虽然是能够消暑了，但也会让肚子着凉，经常会出现拉肚子的情况，让肚子非常难受，人也经常往厕所跑。那么，肚子着凉拉肚子怎么办?

肚子着凉拉肚子怎么办?

一、药物治疗

肚子着凉出现拉肚子的时候，可以在肚子上抹一些风油精或是藿香正气口服液等等的药物，它们对于缓解腹胀、拉肚子等等而引起的肠胃不适症状具有非常好的效果。如果不了解病情，需要去看医生，让专业的医生结合实际体质来用药。如果是小孩子的话不宜直接用口服药，可以找一些贴在肚脐上面的缓解腹泻的肚脐贴，它们对于拉肚子的症状起到的缓解效果也很好。

二、热敷

说到底，肚子着凉拉肚子主要是因为受凉而引起，既然是受凉就需要保暖，在这时候可以准备条热毛巾，然后用它放在自己的肚子上敷一敷，等热毛巾温度降下来了又换新的，大概敷20分钟左右拉肚子症状能够得到好缓解作用。

三、补充水分

肚子着凉拉肚子次数多了之后，最后拉出来的都是液体，这时候人身体水分流失的厉害，必须要及时补充水分、电解质、钾离子、热量等等。可以喝一些温温的开水，也可以直接喝米汤、果汁等等，记得必须要补充足够多的水分。

四、注意清淡饮食

肚子着凉拉肚子之后人会没有什么胃口，这时候肠道里面也是空空的，人会处于比较饿的状态。这时候患者记得吃些清淡的食物，最好是能够选择半流质容易消化类的食物，比如山药粥，对于拉肚子有一定的辅助治疗效果。

肚子着凉后是容易出现拉肚子、肚子疼痛等不适，如果不想要自己出现类似的问题，最好是能够在夏季的时候做好肚子保暖的相关工作。夏季炎热消暑的时候选择的方法必须注意别让肚子受凉了，不然引起肠胃疾病就很难处理好了。