关于黑米红豆粥的功效和作用禁忌，黑米红豆粥的功效与作用这个很多人还不知道，今天菲菲来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、黑米红豆粥是一款气血双补的美味粥点,此粥清甜软糯,具有气血双补,滋阴暖肝的养生功效。

2、材料红豆，黑米，白砂糖做法1.红豆和黑米洗净，清水浸泡5小时以上。

3、　2.将浸泡的水倒掉，将黑米及红豆和适量冷水放入锅里，大火煮沸，转至小火煮至熟透加糖即可。