胃痛平时可能大家没有什么太大的感受，但是一旦发作起对肉体的折磨也是相当厉害的，短时间内胃痛会影响我们生活和心情，长时间的胃痛则影响到我们的肠道健康，还可能导致胃癌的出现，想要远离胃痛就需要我们掌握相关的原因，并且做好相关的预防和治疗。

胃痛很普遍，4大常见诱因一定要谨防！

1、饮食习惯导致的

现在的年轻人一点都不注意自己的饮食习惯，白天的时候为了工作经常会忘记吃饭，到了晚上的时候又会开始火锅、串串等的暴食，长时间这样就会影响到胃部器官正常的生物系统，直接原有的健康造成胃部粘膜的算还，最后引发胃痛现象的出现。建议大家每天三餐一定要定时，并且每餐吃到7分饱就可以了，切记不能为了一时的快乐胡吃海吃，最后遭罪的只有自己。

2、饮食不卫生

很多人在自己的饮食卫生上面都不是很重视，在吃水果或者是蔬菜的时候清洗不到位，上面还残留着很多的细菌、农药等等，就开始直接食用大量的有害细菌进入胃部之后，就会诱发胃部器官的感染，最后患者就会感觉到强烈的胃痛感觉。建议大家食用的东西都要进行认真清洗，对经常使用的餐具也要定期进行消毒，减少细菌的进入从而诱发胃痛。

3、高压生活压力所致

神经性的胃痛在现在的临床上面越来越常见，也成为一个高发的因素。现在不管是年轻人还是中年人都面临各种压力，首先是工作上面的压力，其实还有来自生活感受方面的压力，在高压状态之后消化系统就受到影响出现紊乱，最后导致头痛、胃痛等问题出现。

4、其他胃病所致

本身胃部带有的疾病也是会出现疼痛现象的，比如常见的胃炎、胃痉挛等问题，在发生之后胃部就会时不时的开始出现疼痛。如果是这种疾病导致的胃痛疾病，就需要我们及时到医院进行治疗，当我们将相关疾病治愈之后胃痛现象自然也会消失。建议胃药服用时间不能太长，因为有些药物存在的副作用也可能会导致胃痛的出现。

解密：潜藏在身边的胃痛因素，上述只是对该问题的一个很简单癖习，当然除了上述的原因之外，还有很多的因素也会导致胃痛，最好的办法还是在胃病出现之前做好相关的预防工作。