华子的一个哥们儿在长吁短叹，说自己的女朋友这几天正在经历“姨妈痛”，他告诉女朋友要“多喝热水”，结果被女朋友骂了一通，赶了出来。

华子告诉哥们儿，女孩每个月的这几天都会异常焦虑，痛经的痛苦会让女孩痛不欲生。想好好表现不能只说“多喝热水”，而是要有实际行动，应该买好止痛药直接送去。哥们有些迟疑，经常吃止痛药对身体有什么影响，会不会成瘾？

华子告诉哥们儿，要把痛经与止痛药的原理学会，然后讲给女朋友。不仅可以表现自己的温柔体贴，还会显得很博学。

一、“姨妈痛”真的很痛

大家要明白的是，“姨妈痛”真的很痛。在《中国女性健康白皮书》中显示，大约有五分之一的女性的生理期存在严重不正常的情况，小腹疼痛、腰部酸痛是月经期间最难受的症状。

华子身边有女性朋友在痛经发作时，能蹲着就不站着，只要有时间就一动不动蜷缩在床上，同时还伴随着冷汗与呕吐。

很多女孩的“姨妈痛”是持续性的疼痛，严重者会剧痛，甚至对血压、脉搏都会造成影响，需要使用药物才能缓解。

二、90%的原发性痛经找不到原因

医学上把痛经分为两类，一类是原发性痛经，占痛经者总数的90%，此类痛经找不到具体的原因，可能是与受凉、受累、情绪紧张、压力过大、饮食刺激等多种因素有关。

另一类是继发性痛经，占痛经者总数10%，主要因为其他疾病引起，比如说腺肌症、子宫内膜异位症、宫颈狭窄等疾病引起的痛经。

继发性痛经有明确的病因，疾病得到治疗之后，痛经症状就会缓解。而找不到原因的原发性痛经，就需要使用止痛药物进行治疗了。

虽然造成原发性痛经的原因不能确定，但痛经导致疼痛的主要机制，是因为女性在生理期时前列腺素释放增多，造成子宫肌肉、血管发生收缩、痉挛，继而产生剧烈疼痛。所以想要止住“姨妈痛”，就要抑制前列腺素的释放，此时就需要使用非甾体抗炎药物了。

非甾体抗炎药物中，常用的有布洛芬、双氯芬酸、对乙酰氨基酚等药物，都可以用于痛经的治疗。

需要注意的是，此类药物对已经释放的前列腺素无效，只能抑制后续前列腺素的释放。所以想要在经期完全无痛，就需要在经期开始之前服药。否则等到疼痛时再服药，就只能等待已经产生的前列腺素消耗光了之后才会生效。

很多人担心经常服用药物会影响身体，或是成瘾。华子要说的是，“抛开剂量谈毒性就是耍流氓”。非甾体抗炎药物虽然有副作用，但是出现不良反应通常需要“长期服药”或是“大量服药”的前提条件才可以。

一般痛经的治疗，服药不会超过3天，只要按照药品说明书，不要超量服药，基本不会对身体造成不良影响。而且非甾类抗炎药物不影响中枢神经，也没有成瘾性，是非常安全的药物。疼痛对身体造成的伤害，远比药物大得多。

虽然“多喝热水”是直男语录，但实际上是可以止痛的。因为保暖会促使肌肉放松，血管舒张，缓解疼痛，所以喝热水有效。更直接的方法是灌个热水袋，直接捂热小腹，也可以有效止痛。

红糖水的作用，只是让热水变得更好喝，止痛依靠的还是水的热度。而且红糖中95%都是蔗糖，喝多了会变胖。不过在肚子疼的时候，如果有男朋友递过来一杯暖暖的红糖水，也可以缓解紧张情绪，产生良好的安慰作用，通过心理暗示的方法止痛。

总结一下，有“姨妈痛”的仙女们，合理使用止痛药可以远离痛经，不会对身体造成负面影响。不过出现痛经时，要先去医院检查，排除其他疾病引起的继发性痛经。