怀孕期间，约有30%的准妈妈会出现皮肤瘙痒或其他皮肤疾病，但并不是因为几天没洗澡才导致的哦，很可能是病理情况，常见的有下面几种，京妈要提醒准妈妈的是，不要掉以轻心，不当回事儿，当出现瘙痒时，要及时去看医生。

1、妊娠期胆汁淤积症

一般在怀孕30周后出现，多出现于大腿和手臂，白天轻夜间重，去医院检查，血液中的胆汁酸会升高，严重时可能影响胎儿，不可掉以轻心，一般宝宝出生后也就消失了。

2、多型性妊娠症

这种情况多发生在怀孕早期，皮疹会在双侧肢体对称性分布，也是夜间加重，不小心挠破后会有色素沉着，但对胎儿没有直接危害，一般在产后也可自行消失。

3、妊娠瘙痒性荨麻疹

多见于头胎、多胎的准妈妈，常见于怀孕后的最后一个月，主要表现为腹部瘙痒剧烈、影响睡觉，不治疗会发展到臀部和四肢，产后一段时间也可完全消退。

4、痒性毛囊炎

可发生在孕中晚期，看起来像痤疮，对胎儿没有影响，一般宝宝出生后的半个月到一个月内会消退，需要注意皮肤清洁，避免抓挠。

5、妊娠型天疱疮

这种疱疹很少见，会出现水疱、大疱，且瘙痒剧烈，多发生于怀孕晚期或产后，可能导致胎儿早产，一旦发生，也要注意。

孕期准妈妈皮肤总痒，应该怎么办？

准妈妈们要牢记的是：不管是上面哪种原因导致的皮肤瘙痒，都需要先到医院查明原因，这样再遵医嘱对症处理。

如果经过医生检查，确诊是妊娠期妊娠期胆汁淤积症、多型性妊娠症、妊娠痒症，遵医嘱用药后会好转，其他没什么大碍的皮肤瘙痒，一般不用处理，等宝宝出生后会自行消退的。

生活保健，准妈妈做好这几方面

1、避免过度抓挠，抓挠不仅会留挠印，还可能因为抓伤造成感染；

2、保持好心情，避免因瘙痒紧张激动，而这些造成的压力和瘙痒是成正比的；

3、饮食方面，少吃辛辣刺激性食物及海鲜，尤其是过敏体质的准妈妈，避免吃过敏的食物；

4、洗澡时避免水温过高或使用碱性肥皂，否则可能使皮肤更干加重瘙痒；

5、过敏体质的准妈妈，注意预防过敏，春花烂漫的季节，最好减少外出，避免因接触花粉而引起过敏；

6、外出时做好防晒工作，紫外线刺激可能加重瘙痒，因而可以等阳光不太烈的时候再出门，并且要做好防护，避免皮肤暴露；

7、注意个人卫生，勤换内衣内裤，并且内衣内裤要穿纯棉材质的，还要注意避免贴身穿化纤类的或过紧的衣服，准妈妈整体穿衣以宽松、透气为主；

8、如果瘙痒难受，需要用药，一定要在医生的指导下，正确用药。