有很多的女性在平时可以会突然发现自己的脸上有像小米粒一样的疙瘩，能挤出来，通常叫做粉刺，但是也可能是脂肪粒、栗丘疹等，还可能是毛孔中堆积了过多的脏东西。发现之后不能用手挤，要注意使用正确的清洁的方法。脸上长小米粒样的疙瘩究竟是怎么回事呢？有可能是这几种情况。

1、闭口粉刺

闭口粉刺就表现为白色小米粒疙瘩是由于长期熬夜导致的现象，因为熬夜会导致身体出现内分泌失调的现象，就有可能会导致闭口粉刺的产生。还有一点就是由于平时卸妆不干净导致的，就会导致化妆品留在毛孔，从而造成毛孔堵塞。

2、脂肪粒

如果皮肤的油脂出现水油不平衡的现象，就会很容易出现白色的小米粒的现象，这就叫做脂肪粒。尤其是对于油性皮肤来说，是非常容易导致皮肤的皮脂腺出现问题的，就有可能会导致小米粒的皮脂腺出现问题，就会出现小米粒的疙瘩样的脂肪粒。

3、粟丘疹

粟丘疹也是属于粉刺的，表现为很小一颗颗的白色米粒形状，脸上的垃圾、油脂等被堵塞在毛孔很深的地方，就可能导致白色粟丘疹的出现，这时候不能用手去挤，最好使用相应的药物擦拭。

4、毛孔堵塞

鼻翼、下巴这是最容易出现毛孔堵塞的，平时不注重清理，时间久了毛孔就会出现严重堵塞。面部肌肤可能接触到螨虫、化妆品、细菌、油脂等物质，清理不及时就容易导致残留物堆积，进而毛孔堵塞形成白色小米粒状的疙瘩。

应该怎样预防小米粒疙瘩的发生呢？

1、定期的去角质

坚持每周做一次彻底的脸部清理，使用适合自己的去角质产品，使用清洁面膜后要辅以补水面膜来给肌肤提供水分，洁面膜最好一周使用一次，使用过多会对皮肤造成伤害。

2、卸妆要卸干净

化了妆后，洗脸之前要彻底卸妆的。

3、避免用手去挤

手上有很多的细菌，用手挤的话可能出现感染的情况，粉刺情况就会越变越严重。因此平时要避免用手去挤粉刺和痘痘，，少用手摸脸。

脸上的小米粒疙瘩大多是由于平时不注意清理皮肤、长期熬夜等行为导致的，因此平时一定要养成好的生活习惯，认真地清理皮肤。