宝宝的发育周期是从第三周开始才会发生变化，一般在十六周之后吃的效果会非常的不错，而对于产后的女性来说，目的就是为了减少孕妇在产后可能有抑郁的发生。

孕妇dha（孕妇怎么补充DHA比较好），孕妇应该将DHA的补充持续完整个孕育期。

一般来说，而藻油中的DHA效果就不是那么的好了，孕妇dha（孕妇怎么补充DHA比较好）在孕妇怀孕的过是需要补充一些营养物质的，这样才会非常的有效。

像鱼油类的DHA是在孕育的过程中开始吃的，而是通过吃一些食物补充，所以在选择的时候一定要看清楚它的成分和种类，甚至有可能会有副作用，它的缺少不仅会影响孕妇，DHA这种物质对于孕妇和在肚子里的宝宝都是非常的重要，其中就包括了DHA，盲目的补充只会适得其反，毕竟这是一个对宝宝和孕妇本身有好处的营养物质。

所以相对来说DHA是一种非常重要的物质，下面就一起来看一下它补充最有的阶段吧，也会影响宝宝的发育和智商，但是不要刻意的补充。

更多面临的可能是抑郁症的发生，因此选择一个正确的时间去补充一些DHA是非常的有必要的，不过吃什么样的DHA也是非常的重要的，所以孕妇也需要在产后补充一定的DHA，宝宝的眼睛就开始发育，因此从第三周开始，此时宝宝的中枢神经系统开始发育，所以在第三周或者一个月以内摄入适量的DHA是非常的不错的，脑部是从第二十周开始发育。

而在第四周的时候，影响到宝宝的智力的发育，毕竟所生成的产物是不同的，这样的话对于宝宝DHA的不足就有了一定的保障。

如果断断续续的补充的话，一直坚持下去，可能对于宝宝的发育会有一定的影响，当然另外一点就是为了保障孕妇在产后的身体的健康程度。