在我国，法定哺乳假是一项保障女性劳动者权益的政策，旨在保障母婴健康，促进家庭和谐。法定哺乳假怎么规定的呢？下面我们一起来详细解读。

根据《中华人民共和国劳动法》的规定，女职工生育后享有产假，其中包括了法定哺乳假。具体规定如下：

1、女职工生育后，在产假期满后，可以延长一个小时的工作时间，或者每天缩短工作时间一个小时，总计不超过一个小时，直到哺乳期满。

2、哺乳期内，女职工每日有2个小时的哺乳时间，或者每天工作时间缩短1次，每次不超过1小时，总计不超过2小时。

3、女职工哺乳期满后，可以和用人单位协商，延长哺乳时间或者缩短工作时间，但是不得超过每日1个小时或者每日工作时间的1/7。

法定哺乳假适用于所有女性职工，包括试用期、劳动合同期限不确定的职工和临时工。女性职工在享受法定哺乳假期间，用人单位不得解除劳动合同。

1、法定哺乳假不得与年休假、病假等其他假期叠加使用。

2、女性职工需要提供医院开具的哺乳证明，以证明哺乳期限。

3、用人单位应该为女性职工提供相应的哺乳场所，保障哺乳的安全和隐私。

4、女性职工在享受法定哺乳假期间，用人单位应该按照女性职工的平时工资支付哺乳期间的工资。

法定哺乳假的实施，有利于保障母婴健康，促进家庭和谐。哺乳期间，母亲需要给予婴儿充分的营养，促进婴儿的健康发展。哺乳也可以增进母亲和婴儿之间的感情交流，增强家庭和谐。

法定哺乳假是我国保障女性劳动者权益的一项重要政策。在享受法定哺乳假期间，女性职工应该注意一些细节问题，同时用人单位也应该为女性职工提供必要的保障和支持，保障母婴健康，促进家庭和谐。