众所周知，燕窝是位列于中国四大传统名贵食品：燕、鲍、翅、参之首，被人们奉为食补佳品。主要因其成分为人体所必需的各种蛋白质、氨基酸、含氮物质、多种矿物质以及微量元素，对于人体来说有很好的滋补养生作用。

随着人们对于养生的观念，燕窝是女人养生的必备之选，食用燕窝不仅能让女人的面容显得容光焕发，还对身体有益。但是吃了这么长时间的燕窝，您可知道燕窝的历史来源吗？今天丝巢小编给您简述一下燕窝的历史由来。

有关于燕窝由来的故事，是众说纷纭的，但是真正有史料记载的还是郑和下西洋之时。据记载，郑和在一次下西洋时，本来晴空万里的天气在突然之间就骤变起来，正在远洋的船队突然在海上遭遇到了大风暴，船队无奈之下只能够被迫停泊在马来群岛的一个荒岛上。但是由于荒岛上面荒无人烟，这下解决饥饿问题一下成了头等大事。

于是，郑和带上其部属，只能外出去探寻食物。可是由于荒岛过于荒凉，时间一分一秒过去了，还是毫无收获。就在大家要空手而归时，郑和无意间发现了藏在悬崖峭壁上有一个白乎乎的不知其名的物品，于是郑和便命令属下将其摘下。

拿到这个全身是毛、脏兮兮的物品时，大家有些不知所措。因其品相实在不好看，所以基本没人愿意吃，也不敢吃。但是又过了几天，大家寻找到的食物中只有这个长相难看的物品。所以迫于长时间没有食物，大家无奈之下只好用它充饥。

过了几日，天气逐渐好转。在荒岛上面的这些日子，郑和与随行人员只能天天吃这个相貌不佳的物品，还以为会对身体造成什么不良反应，但与之恰恰相反，每一个人的精气神都非常的足，这时郑和突然觉得，这种物品虽然长相难看，但应对于身体有好处。

于是，船队重新起航，郑和决定把这物品带回国，借此献给了明成祖。从那之后，燕窝也就成为了中国人割舍不掉的珍馐补品，而郑和也成为了中国史料记载中最早食用燕窝的人。

这就是关于燕窝的历史溯源，当然关于燕窝的由来，有多种说法。看来，燕窝的功效在几百年前就已经被人所知晓了，只不过经过现代工艺的发展以及进步，燕窝的各种滋补品也相继推出，成为了新时代女性必不可少的滋补佳品。