系统脱敏治疗步骤包括涵盖了数据脱敏的各个环节，从数据采集、数据存储、数据传输到数据消费，系统会在每个环节上进行脱敏处理。脱敏技术是一项必要的工作，可以大大提高用户数据的安全性，但也需要遵循特定的步骤和原则。本文将重点介绍系统脱敏治疗的步骤，包括数据预处理、数据选择、脱敏算法、脱敏结果评估等，帮助广大互联网从业人员更好地进行用户数据的安全保护。

系统脱敏疗法又称交互抑制法，它应用“抗条件作用”原理以解除病人的与焦虑有联系的神经症等行为问题。系统脱敏法的基本原则是交互抑制，即在引发焦虑的 *** 物出现的同时让病人作出抑制焦虑的反应，这种反应就会削弱、最终切断 *** 物同焦虑反应间的联系。

系统脱敏法主要是建立在经典条件反射和操作条件反射的基础上，它的治疗原理是对抗条件反射。恐怖症是由于外界 *** 而引起的情绪紧张，这种 *** 与紧张情绪形成条件反射，因而患者一想到这只能够刺 *** 境就会产生焦虑。通俗地说，通常是以 “ *** 一放松”反射为适应行为，来取代求助者已经形成的“ *** —异常行为反应”反射，继而强化适应行为，因泛化而使适应行为得到巩固，克服异常行为。

(一) 系统脱敏疗法的基本原理是：

①条件反射的形成和建立，就是条件 *** 取代无条件 *** 、形成特定的“ *** 一反应”关系的获得过程。

②强化或榜样：强化是使一个人积极寻求 *** 的动因，会使一个人趋向某种特殊的活动或形成某种特定的行为。

③泛化：这是人和动物把习得的经验扩展运用到其他类似的情境中去的倾向，可能是许多症状得以维持和发展的原因。

④消退：新条件反射建立后，若仅继续给予条件 *** ，原条件反应的强度就会下降，直到消失。

(二)系统脱敏疗法的适应症是各种恐怖症和有焦虑表现的各种神经症、心身疾病;禁忌症是拒绝训练或完全无训练动机及要求者。

(三)采用系统脱敏疗法进行治疗应包括三个步骤：

①建立恐怖或焦虑的等级层次：建立恐怖或焦虑的等级层次，这是进行系统脱敏疗法的依据和主攻主向;

②进行放松训练：放松训练一般需要6-10次练习，每次历时半小时， 每天1至2次，以达到全身肌肉能够迅速进入松驰状态为合格;

③要求求治者在放松的情况下，按某一恐怖或焦虑的等级层次进行脱敏治疗：以上两步工作也可作为作业由求治者自己独自去做，但再次治疗时，施治者一定要认真检查，注意等级排列的情况。

经典例题

系统疗法的理论依据是( )。

A.内脏反应学习

B.操作条件反射学说

C.示范作用

D.经典条件反射学说

【答案】D。解析：系统脱敏法主要是建立在经典条件反射和操作条件反射的基础上，它的治疗原理是对抗条件反射。