主要有柬埔寨、越南、泰国和老挝。
     实际上高棉人很早以前就是包括湄公河三角洲地区、泰国部分地区、老挝部分地区以及柬埔寨全境的主人。
早在1300年前,这块土地属于真腊国。真腊国的疆域辽阔,包括柬埔寨(当时称“陆真腊”)和越南南方的湄公河三角洲(当时称“水真腊”)。
      越南是高棉族人口比较多的另一个国家,人口约80万。高棉人集中居住在越南南部的朔庄、茶荣、永隆和迪石等省,以及从河仙到西宁的越柬边境。
      高棉早在公元7世纪就有了自己的文字,高棉文化到11、12世纪发展到了顶峰,其标志就是灿烂的吴哥文明。