西红柿外面红里面绿能吃吗 西红柿碳水化合物含量高吗

西红柿是生活中常见的蔬菜，很多人日常都喜欢吃西红柿，西红柿外面红里面绿能吃吗？下面一起来看看吧！

建议不要食用。

正常情况下，成熟的西红柿应该是外面红色、内部也是红色的，成熟度不高的西红柿也应当是外面青、里面红；如果在西红柿还没有成熟的时候打了催熟剂的话，就会出现外面红、里面绿的情况，这样的西红柿长期食用对健康有较大的危害。

建议不要食用。

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西红柿是一种耐存储的蔬菜，保存西红柿的时候只要注意将西红柿放在无水的环境下，就可以保存较长的时间，如果西红柿表面发霉了，很有可能是保存不当导致的，发霉是霉菌繁殖引起的，从健康的角度来说，食用发霉的西红柿对健康会有风险，对健康不利，一般不建议食用发霉的西红柿。

建议不要食用。

西红柿外面长毛的原因和发霉是一样的，正常情况下西红柿外面是不会长毛的，西红柿长毛的话代表西红柿内部遭到了细菌的污染，这样的西红柿最好不要食用，在西红柿表面和内部很有可能含有有害的细菌和毒素，食用后会在身体中积蓄毒素，对健康不利。

每一百克西

红柿

果肉可食部分中含有3.30克的碳水化合物，西红柿是典型的高营养、低碳水、低热量的食物，而且在西红柿果肉中含有丰富的蛋白质，西红柿果肉中还含有丰富的番茄红素、维生素、矿物质、纤维素等营养成分，一般人群皆可适量食用，食用西红柿具有美容养颜、润肠通便、排毒养颜等养生功效，对身体很有好处。

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