最近进入到雨季，雷雨天气接二连三地出现，下雨的同时，还常常伴随着闪电和雷声。

有的宝宝一听到打雷声，就害怕得不行，吓得哇哇大哭起来。那么家长要怎样做，才能够减少宝宝对雷电的恐惧呢？

宝宝怕雷是正常的

对于一岁以下的宝宝来说，巨大的声音，和光线的强烈刺激是造成恐惧的主要原因。宝宝出生后需要慢慢地熟悉外界环境，突然或者陌生的光线、声音、刺激都会让他感到害怕。

而对于一岁以上的宝宝来说，对暴雨雷电的恐惧，有可能是父母给传递的。

比如说，打雷时妈妈表现得过于紧张和害怕，宝宝也会感受到恐惧的气氛，而害怕打雷；或者爸爸在跟宝宝描述什么是打雷时，过分地渲染雷电的危险性，让宝宝从心里感到恐惧。

宝宝年龄不同，我们要采取不同的方法应对

一岁以下的宝宝

宝宝害怕雷电大多是对未知性产生的恐惧感，进而需要更多的安全感。所以出现打雷闪电的时候，家长要陪伴在宝宝身边，给予安慰。

1） 安慰宝宝

打雷的时候，家长可以抱着宝宝，适当地用手捂住耳朵，让他不再恐惧。如果宝宝睡着了，家长可以轻柔地拍打宝宝，让他充满安全感，避免被雷声吵醒。

2） 缓解紧张情绪

当宝宝表现出对雷声的恐惧时，家长不妨播放一些抒情的音乐，这样可以帮助宝宝稳定情绪，避免被雷声吓哭，缓解紧张的情绪。

3） 分散注意力

打雷闪电时，可以通过和宝宝说话，或者用玩具等方式来分散宝宝的注意力，分散宝宝对雷声闪电的专注度，缓解不安情绪。

当宝宝不再专注外面的雷电，也就不再会被吓哭了。

一岁以上的宝宝

一岁以上的孩子除了以上的安抚方法外，还要让他了解更多的雷电知识，变得不再害怕。

1）讲解雷电的知识

平时，家长要经常给宝宝讲解一些关于雷电的小常识，让他知道雷电是如何产生的，雷电和我们之间的距离，雷电发生时如何安全地躲避等等。

孩子对雷电有了清楚直观的认识，就不会再害怕它了。

2）分享雷电的一些小故事

教会孩子认识某种新鲜事物是时，讲故事是一种不错的方法。

家长可以找一些雷电相关的绘本，或者是相关的动画片给他看，了解正确的防雷知识，让孩子获得心灵上的安慰，消除对雷电的恐惧感。

3）实践操作

家长可以把雷电的知识运用到亲子游戏中，比如，制作一些道具，把一些刮风、下雨、打雷、闪电等图片贴在宝宝经常玩的玩具上，和宝宝玩游戏的过程中，也是让宝宝对雷电有概念的过程。

tips：这些关于雷电的安全常识宝宝一定要懂！

除了让孩子不再害怕雷电，这些雷电相关的安全常识，也是有必要教给孩子。

1）. 雷雨天气不出门

在雷雨天，不建议带孩子外出，尤其是年纪较小的宝宝。

2）. 家里电器断电

在雷雨天，家用电器比较危险，可能会引发不必要的意外。所以家长可以和孩子一起，实践操作断掉家里的电源开关。

这些操作十分简单，危险性很小，年龄较大一点的孩子可以做。

3）. 远离金属、电线

告诫孩子在雷雨天不能触摸金属物体，比如铁栏杆、水龙头等。还要告诉孩子，雷雨天是千万不能靠近电线杆和大树，不要触摸电线。