详细情况可能会因区域和院校而不同，但一般来说，如果你必须补领个人档案，能通过下列方式提交申请：

前去学籍地的教育局或招生单位资询相关的事宜，获得办理流程和所需资料明细。
 

在网络查询本地教育局或招生单位所提供的在线客服，看有没有申请办理补领个人档案这个选项。

联系所属的院校，掌握院校的有关规定和办理流程。

需注意，补领个人档案很有可能需要一定的时间和成本，详细情况可能会因地域、学校及所需资料而不同。因而，建议先了解有关规定，并做好充足的准备。