甲鱼汤怎么做好喝又营养

材料,甲鱼一只 虫草花 枸杞 适量 姜葱 第一步,处理甲鱼,这里可以先把甲鱼翻身,让甲鱼四脚朝天,用脚将甲鱼踩住,这时候甲鱼会因为这个姿势不舒服会用头部翻身,然后趁他不注意,...

材料,甲鱼一只

虫草花

枸杞 适量

姜葱


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第一步,处理甲鱼,这里可以先把甲鱼翻身,让甲鱼四脚朝天,用脚将甲鱼踩住,这时候甲鱼会因为这个姿势不舒服会用头部翻身,然后趁他不注意,手起刀落将甲鱼的脖子割开。比较懒的同学可以交给摊主来处理。清理时记得要把黄色的优质去除干净,不然会有腥味,清洗干净后放入适量的开水烫30秒,最好使用80度左右的开水浸泡,温度过高容易将裙边烫烂,30秒后将甲鱼捞出放入凉水中透凉,然后再将甲鱼表面的膜清洗干净,友情提示,请务必将这曾软甲清理干净,这层软甲相当于甲鱼抵御细菌的软甲,所以会很脏很臭,如果这一步处理不好将会对成菜大打折扣。

第二步,根据炖盅的大小将甲鱼切成适当的大小备用。准备虫草花,枸杞子放入碗中,加入清水清洗干净,不喜欢药味的同学可用姜葱替代,将药材放入炖盅里,准备生姜一小块切片放入炖盅里,大葱一根切段炖盅里,炖盅加入适量的水然后开始调味,加入适量的食用盐和胡椒粉搅拌均匀备用。

第三步开始制作,首先在锅中加入适量的清水,然后将甲鱼下过焯水五分钟,中途加入适量的料酒去腥,然后大火烧开,五分钟后将超好水的甲鱼倒出冲洗干净,然后将甲鱼放入炖盅,然后盖上盖子放入锅中火蒸40分钟,40分钟后即可上菜

甲鱼汤虽好,但孕妇静止食用,否则会有堕胎风险

制作的前期必须按照步骤去腥否则腥味很重

  • 发表于 2023-10-28 11:17:58
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  • 分类:生活百科

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华国丰
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