到底是普通感冒还是流感？三招教你识别！

流感病毒分为多个亚型，其中，甲型和乙型流感病毒在人群中传播更为广泛。甲型流感病毒理论上可多达198个亚型，一旦发生重大变异或重组可能引发流感大流行。所以，有学者认为，甲型流感病毒是人类流感流行史上“威力”最大、反复流行最为频繁、能引起真正全球流行的病原体。

根据北京市疾病预防控制中心发布的消息，近期北京市流行的流感病毒中，甲型流感病毒占优势。其中甲型H1N1亚型占64%，甲型H3N2占35%，乙型流感占1%。除北京外，我国多地流感流行强度呈现上升态势，以甲型H1N1流感为主。

甲流作为一种呼吸道感染疾病，感染后会出现发热、全身肌肉酸痛与头痛等症状，和新冠病毒感染、普通感冒如何区别？看这三点即可！

1、看接触史。判断是否是得了甲流，很重要的依据是流行病学史——因为甲流传染性极高，如果近期接触过甲流患者，那么很有可能“中招”。

2、看症状轻重。普通感冒大多为喷嚏、咳嗽、低热，1-3日内症状就会出现好转。而流感一般表现为起病急，发热温度高，并伴随关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状。简而言之，要是觉得比平时感冒时难受多了，那么就要当心是流感。

3、看核酸检测。每个病原体都有核酸，感染甲流可以通过针对甲流病原体的核酸检测试剂来发现。这也是判断是否感染甲流的“金标准”。

多事之春，常备广谱抗病毒中成药更好

通常来说，冬末春初是呼吸道疾病高发的季节。那在这段时间内发现自己发烧了，又怕去医院出现二次感染，应该怎么自我隔离+选择服药？

相对来说，具有广谱抗病毒作用的中成药连花清瘟更安全。研究证实，连花清瘟对甲型流感H1N1、H3N2，禽流感H5N1、H9N2、H7N9以及乙型流感病毒等多种流感病毒有抑制作用。

针对目前主要流行的甲流病毒，循证医学研究显示，连花清瘟在降低甲流患者疾病严重程度方面具有显著效果，可显著缩短甲流患者发热、咳嗽、肌肉酸痛、乏力、头痛等流感症状持续时间。CCTV新闻联播曾对该研究进行专题报道“中药抗甲型H1N1流感取得重大突破”。

除了对症用药，提高自身的免疫功能也是关键。合理作息、补充营养都可提高自身免疫力。此外，接种流感疫苗是预防流感最有效的手段之一，可以显著降低接种者患流感和发生严重并发症的风险，建议易感人群尽快安排接种。