从事销售行业

销售行业对于学历和年龄并没有特别苛刻的限制，只要能够说服客户购买产品，就有可能获得高额的提成。当然，销售工作也需要有一定的技巧和经验，但这些可以通过实践不断积累。

从事文秘或行政助理工作

文秘或行政助理的工作内容主要是负责安排上级领导的日程、安排会议等事宜，要求具备一定的沟通协调能力和组织能力。这些工作不需要过高的学历和技术，只要能够认真工作，一步步积累经验，就能逐渐成长为优秀的行政人员。

从事客服或客户关系管理工作

客服或客户关系管理工作需要对产品和公司有一定的了解，但并不要求过高的学历和技术。主要工作是维护客户关系，解决客户的问题和投诉，提高客户满意度，对于具备一定的沟通能力和人际关系处理能力的人来说，是一个不错的选择。

自主创业

自主创业虽然风险较大，但是可以为自己提供更广阔的发展空间和自主权，而且不需要过高的学历和技术。可以考虑根据自己的兴趣和特长，选择合适的创业方向，逐渐打造自己的事业。

提升学历、技能

如果你在三十岁之后想要提升学历，可以考虑参加成人高考、自考等方式来获取大专、本科及以上的学历。这些方式都能够提供相对灵活的学习时间和地点，不会过于影响工作和家庭的时间。

此外，也可以考虑在职期间通过参加工作培训、职业证书考试等方式来增加自己的技能和知识，提高自己在职场上的竞争力。虽然年龄会带来一些限制，但是只要不断努力学习、提高自己的技能和知识水平，女性在职场上也能够有自己的一席之地。

总之，对于没有学历和技术的女性来说，虽然面临一定的困难，但并不是没有出路。只要有一定的努力和勇气，选择适合自己的方向，踏踏实实地工作，积累经验和能力，就能在职场上获得成功。