前几天，我有点沉迷短视频，做什么都提不起兴趣，以至于「我感觉自己药丸蛋」。

好在我及时警惕和发现了问题所在，及时停止了刷短视频，这两天我感觉自己的状态在慢慢恢复，我又恢复了往日的状态，生活中充满了激情和干劲。

曾经我也有过相同的经历，之前我可能会一咬牙把短视频软件卸载了，但现在我不会卸载它们了。

现在我手机上短视频软件有好几个，比如抖音、快手这些专门的短视频 App，也有一些包括短视频模块的 App，比如微信、小红书、知乎、微博等。

现在我不会盲目卸载这些软件有多个原因。

1、这些软件还有用。

首先说下抖音和快手这类专门的短视频 App，有时候我遇到一些生活问题，我会首先想到这俩个 App 上搜解决办法，效率非常高。

另外一些包括短视频模块的 App 就更不能删了，比如微信，没了微信会怎样，我不敢想；其他几个 App 也有各自主打的功能，短视频只是一小块，如果因为不想刷短视频就把它们卸载了，那损失就太大了。

2、最主要的原因是我不想逃避这个问题。

曾经因为刷抖音影响我的生活，我把抖音卸载了，但之后我还是把它安装回来，来来回回又折腾，又不能根本解决问题。躲得了初一，躲不过十五。

逃避不能解决问题，那就直面它，和它共存，这个过程中我的内心会有斗争，坚持住，可以锻炼自己的意志力。

就这样，over.

你们卸载过抖音吗，欢迎在底部留言交流哈。