中华上下五千年，因为中国有近五千年的历史，说“上下五千年”通常就是指整个中国历史；在中国以外更广阔的范围说“上下五千年”通常就是指全世界的人类文明史。按照古代的传统说法，从传说中的黄帝到现在，大约有四千多年的历史，通常叫做“上下五千年”。　在上下五千年的历史里，有许多动人的有意义的故事。其中有许多是有文字记载的。至于五千年以前远古时期的情况，没有文字记载，但是也流传了一些神话和传说。这个起源应该从黄帝时计算。

从古至今中国国际地位的历史兴衰

你可以概括下：开放使得中国地位增高，保守（或许说是锁国吧）使得中国地位下降。

由古至今都是！宋前中国都是开放的理念，可能那时不叫开放，但是积极和外界打交道，虽然一度落下过，但是地位不变，在外族人心里面和本国人心里都是天朝上国，人们有自信去同化外族人，宋元转折，明清彻底沦陷，到如今仍然在缓慢的恢复着（国际地位及中国人的那种自信）

诚求：历史专业考研时候中国史方面只看翦伯赞的《中国史纲要》够吗

我是历史专业，去年考的。
可以很负责人的告诉你，远远不够！！！
不是危言耸听，只是现实使然。
就像楼上说的，中华历史五千年，源远流长，岂是一本书能够详尽的。
加之楼主是跨考就更要下功夫用心看书了。论坛上那些书都是最基础的专业书籍，是值得仔细看的，除非说你历史功底相当深厚，古今贯通。

既然楼主逛过考研论坛，就应该知道历史考研不止有教材还有辅导书，绝非一本纲要所能替代的。
建议楼主还是好好准备吧，历史考的是基础也是功底

所言皆为肺腑，如有不当，还请谅解

我来补充发言了。。。

这些书都是基础课本，大学里面上课一般会用的教材。基本的知识点都在里面，当然还要广泛涉猎其他专业著作，多积累，比如10年考的名解就很需要你的专业功夫。
至于一天看多少，我想这是因人而异，因计划而定的。而且看书注重的是效率，我当时一天给自己规定的不是很多，而是能记住多少。但是现在时间紧迫了，如果楼主公共课还可以的话，建议下功夫看专业课的书，毕竟跨考，而且历史真的量很大，希望能够帮到你~~~O(∩_∩)O~
PS:考研本身就是个很熬人的活，历史范围很大，希望楼主能坚持住最后的几个月，全力向自己的梦想努力冲刺！愿笑到最后笑得最好！