夏至是白天最长的一天，夏至这天，调养直射地面的位置到达一年中的最北端，几乎直射北回归线上，北半球的白昼达到最长，且越往北越长，在最北端的黑龙江漠河等地区，白天时间甚至长达17个小时。不过夏至虽然白天最长，但却并不是温度最高的。

　　夏至是不是白天最长的一天

　　夏至是白天最长的一天，根据研究表明，夏至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线上，北半球的白昼达到最长，越往北越长，而在这一天，我国背景地区的白天长达15个小时，最北端的黑龙江漠河白天甚至长达17个小时，不过当过了夏至这一天之后，白天也会慢慢变短。

　　在夏至之后，就会进入炎热天气，但是天气万物在这个时候生长也最为旺盛，不过由于天气慢慢变热，在夏至之后也要开始注意饮食，少吃蛋白质高的食物的，否则代谢热量难以消化，对健康不利。

　　夏至并非温度最高

　　不过虽然夏至这天白昼最长，太阳角度也最高，但是却不是一年中天气最热的时候，因为这个时候还并没有到三伏天，真正的暑热天气，在七月中旬到八月中旬立秋前后。