莲子

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莲子粉的功效与作用及食用方法

这款新品代餐你吃过吗？——“莲子陈皮砂仁粉” 没吃过的小伙伴~来和小坊一起认识认识这款五谷杂粮粉~ 原料：陈皮、莲子、sha仁，茯苓、白扁豆、赤小豆、芡实、薏苡仁、苦荞麦等，都是实实在在...

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莲子红豆汤的功效莲子红豆汤怎么做好吃莲子是生活中常见的食物，红豆也是生活中常见的食物，很多人日常都喜欢吃这两样食物，如果将莲子红豆放在一起煮汤的话，会是怎么样呢？下面一起来看...

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莲子跟什么煲汤好吃莲子的禁忌莲子是夏季的应季食材，是质地粉糯，味道甘甜，营养价值丰富，最适合煲汤食用，但具体搭配什么煲汤合适呢？下面就来详细说说莲子煲汤的最佳搭配做法，赶紧来...

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莲子什么时候吃最好莲子一年四季都能吃吗莲子是一种常见的食材，可以用来炖汤、煮粥，很多食物都讲究吃的时间，那么莲子什么时候吃最好呢？莲子在一天当中任意时间都可以吃，但是早上吃比...

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莲子银耳汤的禁忌莲子银耳汤的禁忌人群莲子和银耳经常一起制作汤品，而且莲子银耳汤也是十分的好吃，那么莲子银耳汤的禁忌是什么呢？莲子银耳汤本身的禁忌并不多，从食用禁忌的方面来看...