营养

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生蚝生吃和熟吃哪个营养价值高

生蚝是比较常见的一种海鲜食物，它的吃法比较多，可以蒸着吃，可以煮着吃，还可以烤着吃等，味道都是很不错的。生蚝可以生吃，也可以熟吃，相对比而言，生吃的营养价值会更高一点，减少营养流失...

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干贝鸡汤焖豆腐，" attr ":"{"be-class": "center"} "}，配料:干贝、鸡胸肉碎、北豆腐、姜末、葱末、葱、料酒、盐、糖、味精、白胡椒、香油。 1.在锅里热油，炒鸡胸肉，在姜末炒。 2.将洋...

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相信大家都知道，维生素和矿物质都是我们身体所需要的营养，一旦缺乏将会造成许多的健康问题。因此不少人日常会选择食用多种维生素片，希冀为自己补充营养，维持身体健康。但是你知道吗？不同人...

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红头鸭的营养价值高，含有蛋白质、维生素以及矿物质，具有健胃消食，补气益血的功效。红头鸭的肉质鲜美、脂肪较少，口感肥而不腻，比普通鸭子的味道更为香浓。红头鸭不宜与甲鱼、大蒜一同食用...

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秋葵可以蒸着吃吗秋葵蒸黄了还有营养吗! 秋葵是一种营养价值很高的蔬菜，而且口感滑爽甘甜，但吃秋葵见到最多的食用方式为白灼，不知道可不可以蒸着吃呢？蒸秋葵还有营养吗？可以蒸着吃。...