紫菜

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吃紫菜减肥太有效果了吃紫菜可以减肥吗

1、适量吃有不错的减肥效果。减肥时适当吃紫菜，最好清煮食用，清淡健康，减少油脂的摄入，但是减肥期间我们不推荐只吃清煮紫菜，还需要吃一些其他的低热量、低脂肪食物，如黄瓜、西红柿、鸡蛋...

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2023 发布于 2022-07-16 17:17:36

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紫菜的热量紫菜的热多少量

1、紫菜的热量相对来说有点高，一般100克紫菜的热量大概在210卡左右，紫菜的营养价值很丰富，含有丰富的碘，有软坚散结的作用。 2、可以预防甲状腺肿大，含有铁钙，可以促进儿童的骨骼发育，预...

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jingpi 发布于 2022-07-06 13:05:29

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干紫菜炖汤变绿正常吗

　　干紫菜炖汤变绿正常，因为干紫菜内部的藻红素预热之后容易出现分解的情况，从而使紫菜内部的叶绿素取代藻红素的位置并让紫菜变绿。我们平时在用紫菜炖汤的时候可以先把撕碎的紫菜放在滤网中...

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千思特发布于 2021-10-21 22:57:26