No introduction
如果你感到紧张、难以入睡,甚至恐慌,这是一个艰难的时刻。我们感到有点手足无措和不安,这是很自然的。其实生活中有些食物可以帮助支持我们的神经系统,增加我们对压力的弹性,甚至让我们在吃...