No introduction
低糖一般是指低升糖指数,即对血糖影响比较小的食物。低糖的水果主要有:特别是含果酸较多的水果,如苹果、桃、杏干、李子、樱桃、猕猴桃、柑、柚、葡萄、梨。谷类:极少加工的粗粮,如煮过的整...