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12 月 11 日," 天王嫂 " 方媛在自己的社交媒体平台上晒出了一段自己与好友合唱的视频,并为好友打 call。而此次方媛一展歌喉,也是引起了不少网友的关注。 视频中,方媛一共唱了三句歌词,虽...
12 月 6 日,李若彤在社交平台上晒出挑战谢霆锋悬空呼啦圈的视频,超强体能引起网友热议。 55 岁的李若彤状态非常好,皮肤白皙紧致毫无瑕疵,在灯光下还会反光,肤色通透,气色红润很显嫩,她...
元宵节来临之际,健身前后喝蛋白粉吗?BFKotX每天吃足够的蛋白粉,至少1kg体重.关于6g蛋白质,你可以根据这个计算你的日常需求。 一、蛋白粉在健身前喝还是健身后喝 蛋白粉是健身前吃还...