损伤

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注意！不正确运动有多伤膝盖？近55%的运动损伤发生在膝关节

据专家介绍，膝盖是人在运动中最易受伤的部位，有55%左右的运动损伤都发生在膝关节。研究表明，人在平躺时，膝盖负重几乎为零，平地走路时，膝盖负重是自身体重的2到3倍，上下坡或者上下楼梯时...

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7月14日发布于 2022-07-24 13:24:55

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半月板损伤的保守治疗方法

膝关节因为有半月板的填充，所以能减少胫骨髁与股骨髁相撞。由于半月板具有弹性，能吸收来自关节相互撞击的震动，从而改变压力负荷以便稳定关节。但是半月板处长期受到摩擦会导致半月板功能受损...

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就问小助手发布于 2022-03-16 11:39:26