No introduction
健身小白最好的徒手训练动作是什么?大概就是一个简单易学的“蹲”吧! 当“蹲”的动作融入舞蹈,会擦出怎样的火花? 今天,艾东体育教练阿本利带你感受“嘻哈时刻”,一起练习燃烧卡路里。 训练...