消耗

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跳绳1000下能消耗多少卡路里(无绳跳绳3000个才100卡路里)

导语：说到跳绳训练，相信大家都不陌生，是人尽皆知的训练动作。对于很多人来说，他们只将跳绳训练当做日常的一种兴趣练习，而并不认为是健身动作。真正了解的健身真正成为了健身人士之后，会发...

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浏览:48 发布于 2022-07-05 14:29:08

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减脂不光是跑步和刘耕宏，这项运动也是热量消耗大户

刘畊宏。 “五六月不减肥，七八月就难过。”为了在夏天保持健康，许多人在热天出汗。然而，除了跑步、健美操等很多人长期练习的减脂项目外，还有一个很多人从小就喜爱的项目，却往往得不到太多...

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浏览:45 发布于 2022-06-19 23:27:41

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各项运动消耗卡路里表

各项运动消耗卡路里表　　各项运动消耗卡路里表?卡路里是能量的单元，我们通过食物弥补能量，每种食物都有差别的卡路里，同时我们也通过运动消耗能量，差别的运动也有差别的卡路里，我们可以凭...

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百思特发布于 2021-09-25 09:44:15